Alimentação "Natureba"

Não sou uma total adepta da alimentação 100% natural (quando enfoco alimentação natural nesse texto, estou levando em conta o uso de alimentos industrializados ou não). Nem acho que seja possível me alimentar somente de produtos que não passem por processos de industrialização no período em que me encontro, por que a correria do dia-dia impossibilita que a gente fique cortando cenoura, cozinhando ovo e amassando abacate durante o dia todo. Mas procurar incluir frutas, verduras, cereais, legumes e tempeiros naturais na dieta, priorizando esses alimentos nas refeições, realmente bate muito com o que o texto abaixo diz, principalmente nos itens que falam sobre disposição e energia física.

O autor do texto é o Profº Mário Sanchez, autor de vários livros sobre alimentação natural. Ele começou a estudar alimentação após um problema grave de saúde onde perdeu parte do estômago, seus livros tem estudos científicos sobre a cura que a alimentação viva pode oferecer a todo tipo de doença.



20 RAZÕES PARA USAR COMIDAS NATURAIS

por MÁRIO SANCHEZ

1. Economizar Tempo e Dinheiro. Aprenda que os alimentos verdadeiramente enquadrados no Projeto genético humano são mais baratos e rápidos de produzir e de usar.

2.Comer com prazer e viver melhor. A Comida é antes de mais nada prazer do paladar em companhia de pessoas que gostamos. O Natural não agride nosso corpo.

3.Ter mais saúde com naturalidade. Os produtos artificiais nos tiram a naturalidade.

4.Cansar menos para trabalhar e estudar. Comida natural não tira energias para digerir e assimilar.

5.Ser mais feliz na família e na profissão. Com digestão leve sobra energia para harmonia com todos.

6.Aprender mais fácil em escolas e serviços. A comida natural não atrapalha o cérebro.

7.Ganhar mais com essas vantagens. Frente ao mundo estressado quem está harmonizado sai na frente com todas as vantagens.

8.Vencer em competições e empresas. Sem sobrecarga nos rins e na circulação, desportistas superam os outros, executivos levam vantagens e suas empresas tem mais ação.

9.Prolongar a juventude sem envelhecer. Envelhecer é desgaste de órgãos com os tóxicos alimentares.

10.Evitar a violência por evitar irritações. Quem usa o que não irrita, se afasta de toda violência, não a provoca e não precisa enfrentar os irritados.

11.Poder ajudar os outros ensinando a saúde alimentar. Quem ama a si mesmo, cuida de sua saúde alimentar e depois pode amar a seu próximo ensinando-o a obter os mesmos resultados.

12.Preservar o Meio Ambiente com o uso do que é natural. As comidas naturais são obtidas sem agredir ao Meio Ambiente.

13.Livrar-se de vícios e drogas usando coisas deliciosas. Todas as drogas e tóxicos se dissolvem com o passar do tempo usando o que é natural.

14.Sobreviver em crises até de comidas. Quem fica livre de toxinas alimentares mantém um índice de automatismos em sua Fisiologia que lhe permite longos períodos com ar-água-luz.

15.Acordar disposto todos os dias. A indisposição ao levantar resulta sempre de maus alimentos que o corpo não conseguiu terminar de processar ou eliminar durante o sono.

16.Dispensar medicamentos e hospitais. Hipócrates já dizia - seja teu alimento o teu medicamento.

17.Melhorar a vista e o paladar. Nossa vista ocupa 2/3 de toda a energia usada pelos 5 sentidos. Com alimentos naturais há melhor aproveitamento pela vista e o paladar que vive requeimado pelos temperos excitantes, volta a perceber todas as nuances dos bons alimentos.

18.Ampliar a Velocidade Mental. A Mente precisa que o cérebro esteja corretamente abastecido.

19.Controlar seu peso. Ao natural, o peso se mantém ótimo sem preocupações nem sobrecargas.

20.Fim de dores, enxaquecas e intoxicações. Os alimentos previstos em nosso Projeto Genético não possuem produtos prejudiciais que causem problemas ao corpo.